A ludopatia é conhecida por causar prejuízos financeiros, problemas emocionais e também profissionais. Mas além desses efeitos mais comuns, existe um sintoma bastante comum durante a compulsão e que afeta o convívio social: a solidão.
Por conta do vício em apostas, muitos apostadores têm como principal sintoma o isolamento social e se afastam das pessoas ao seu redor. Isso pode acontecer por vergonha, medo de ser julgado ou até mesmo pelo tempo excessivo que passam jogando.
Mas por que a solidão é tão comum nos casos de ludopatia? Neste artigo, vamos descobrir juntos qual a relação entre o isolamento social e o vício em apostas, além de seus impactos, como sair desse ciclo e o motivo para ser algo tão comum nesse processo.
Como a ludopatia afeta o comportamento?
Sabemos que a ludopatia é um transtorno que prejudica diretamente a saúde mental e, como consequência, a maior parte de seus sintomas são emocionais. Por isso, é natural sofrer com alterações no humor e no comportamento nos casos de compulsão.
Entre as principais mudanças no comportamento estão irritabilidade, impulsividade, agressividade, vergonha, culpa, ansiedade e até depressão. Além disso, ainda existem outros tipos de alterações, como a necessidade de mentir e esconder o envolvimento com jogos e foco excessivo nas apostas.
Apesar de não parecer, esse conjunto de fatores causados no seu comportamento durante o vício em apostas contribuem para a solidão. Isso porque, sentimentos como culpa, vergonha, ansiedade e depressão estimulam o isolamento social e tornam mais difícil a busca pela recuperação.
Entenda a relação entre ludopatia e solidão
A principal relação entre o vício em apostas e a solidão é que esse exílio pode ser tanto a causa quanto uma consequência da compulsão. Isso acontece justamente por conta das alterações emocionais geradas pelo vício e também pelo isolamento.
Para o caso da consequência causada pela compulsão, a solidão é um efeito da vergonha, da dificuldade em se relacionar com as pessoas e também dos problemas financeiros. Dessa forma, o apostador tende a sentir necessidade de se isolar socialmente.
Já quem sofre com a solidão pode fazer dela a porta de entrada para o ciclo do vício em apostas. Neste caso, a pessoa usa as apostas como uma fuga da realidade e escape para os problemas emocionais. Esse alívio momentâneo acaba reforçando o ciclo vicioso do jogo e do próprio isolamento.
Quais os problemas causados pela solidão?
Segundo estudos, a solidão pode causar tanto problemas físicos quanto mentais. E as consequências à saúde são bem sérias, indo desde quadros de depressão e ansiedade até outros tipos de doenças, a como pressão alta.
Já no caso de apostadores compulsivos, a solidão pode gerar grandes problemas na recuperação. Com o isolamento, fica mais difícil buscar ajuda para tratar a ludopatia, o controle emocional é menor e pode levar a mais recaídas e impulsividade, além de agravar o vício.
Por isso, a solidão não é apenas um dos principais sintomas do vício em apostas, mas também um fator que pode desenvolver a compulsão, manter e até agravar o vício.
Quebre o ciclo da solidão na ludopatia
A maneira mais simples de interromper o ciclo de solidão é entendendo que você não precisa encarar todos os problemas que envolvem o vício em apostas sozinho. Muitas vezes, o primeiro passo é apenas reconhecer que existem pessoas e profissionais dispostos a te ajudar.
Portanto, busque apoio com quem demonstre empatia por você e se interesse em estar ao seu lado nessa jornada. Além disso, procurar ajuda profissional para entender a si mesmo e criar as estratégias certas para combater a solidão também reforça esse apoio.
Rede de apoio
Buscar apoio com familiares e amigos que queiram te ajudar e procurar atendimento especializado com psicólogos faz parte da criação de uma rede de apoio. Com ela, fica mais fácil de receber suporte, orientação e incentivo para seguir em frente e se recuperar.
Autocuidado
Além da rede de apoio, também existem ações que você mesmo pode fazer para ajudar no combate à solidão. Praticar o autocuidado é a principal delas, melhorando seu bem-estar emocional.
Para isso, você pode usar técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, além de buscar atividades que te tragam alegria e satisfação. Portanto, invista em novos hobbies e encontre um saudável que possa causar a sensação de prazer e satisfação.
Conexões
Por último, também é possível investir em atividades que proporcionem interação social e senso de comunidade. Você pode participar de eventos sociais, praticar esportes coletivos e criar conexões valiosas com pessoas que te façam bem.
Papel do psicólogo na vida do apostador compulsivo
O apoio de profissionais especializados faz toda a diferença para combater tanto a solidão quanto o vício em apostas. Nesses casos, apenas o suporte emocional de amigos e familiares e a força de vontade do jogador podem não ser o suficiente para quebrar esses ciclos.
Com o tratamento, é possível usar técnicas que ajudem a identificar padrões de pensamento e comportamento que mantêm o vício e a solidão, oferecer um ambiente seguro para compartilhar experiências, buscar motivação e criar as estratégias certas para enfrentar o vício.
Importância do IAA
O lugar onde você encontra todo suporte necessário, e de forma gratuita, é aqui no Instituto de Apoio ao Apostador. Contamos com uma equipe especializada e um ambiente de acolhimento ideal para te ajudar no processo de recuperação.
Garantimos a você o apoio necessário, com respeito e dignidade, para superar o vício em apostas. E fazemos isso disponibilizando serviços como atendimento individual, grupos de apoio, aconselhamento financeiro e materiais informativos sobre a compulsão.
Além disso, te lembramos do mais importante de tudo: você não está sozinho. O IAA está aqui para te ajudar a lidar com o problema, basta entrar em contato conosco.
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