Tentar superar o vício em apostas sozinho é uma tarefa muito difícil, e você provavelmente já deve ter percebido isso, não é mesmo? É como se uma força te “puxasse” de volta toda vez que você busca uma solução e nada do que faz parece ter efeito. Bom, estamos falando de uma doença mental séria e bastante problemática, por isso apenas esforço não basta.
É aí que entra o atendimento psicológico. O tratamento com profissionais faz toda a diferença para você se recuperar por completo do vício em apostas e ter uma vida equilibrada e plena. Neste artigo, você vai descobrir que, sem ele, é muito difícil vencer a ludopatia.
Vamos juntos entender como funciona esse apoio, qual o papel do psicólogo na sua recuperação e como as estratégias utilizadas evitam as recaídas e te ajudam a retomar o controle da sua vida.
O que está por trás do vício em apostas?
O vício em apostas é um distúrbio que dificilmente aparece da noite para o dia. Assim como outros transtornos mentais, a ludopatia possui fatores que ajudam a desencadear a compulsão e tornar você um jogador patológico. E é exatamente por isso que a recuperação é um processo delicado e exige cuidados.
Em muitos casos, os viciados em apostas já apresentavam problemas como depressão ou ansiedade, que ajudaram no surgimento da compulsão. Mas também é muito comum ver o histórico familiar, as relações conturbadas e a convivência na infância como origens para a ludopatia.
Afinal, estamos falando de um transtorno mental reconhecido pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que, muitas vezes, não atua sozinho. Além disso, mesmo que o distúrbio não tenha surgido dos quadros citados acima, ele ainda pode ocasionar os problemas se não for tratado adequadamente.
E é por esse motivo que o atendimento especializado faz tanta diferença na hora de tratar o distúrbio.
Por que o vício em apostas é tão difícil de superar?
Por ser um transtorno mental, o vício em apostas afeta diretamente o seu cérebro. Trata-se de um processo neurológico complexo, que causa dependência similar à por álcool e drogas. Por isso, o problema vai muito além de um mau hábito e exige bastante atenção.
As regiões do cérebro afetadas são o córtex pré-frontal e o sistema de recompensas. Apostar costuma liberar dopamina e causa uma sensação de prazer, fazendo com que você sempre queira mais. Além disso, também fica bastante difícil de manter o autocontrole para evitar o impulso e o desejo de querer continuar jogando.
Isso acaba criando um ciclo vicioso, difícil de lidar sem ajuda profissional. A compulsão toma o controle sobre as suas decisões e você passa a não se preocupar até mesmo com os riscos e perdas por trás.
Qual o papel do atendimento especializado no vício em apostas?
Para garantir a plena recuperação do vício em apostas e vencer a compulsão, o acompanhamento de profissionais especializados é a melhor alternativa. Por esse motivo, o profissional da área acaba se tornando o seu principal aliado na luta contra a ludopatia.
Juntos, você e o psicólogo vão entender o que causou o seu vício, como te ajudar a ter mais autocontrole, buscar formas de te fazer parar de jogar e como manter uma vida equilibrada e saudável sem as apostas. Assim, você poderá sentir mudanças importantes no seu dia a dia, além de vários benefícios.
Ambiente seguro e acolhedor
Os espaços utilizados para conversar com os psicólogos são ambientes próprios para você focar apenas na sua recuperação. Com isso, você fica mais confortável para compartilhar tudo o que o atormenta sem medo de julgamentos e recebe o suporte necessário para lidar com cada situação.
Desintoxicação comportamental
Com o acompanhamento especializado, você conta com o apoio dos profissionais para se livrar dos estímulos compulsivos e se afastar de situações que desencadeiam o vício em apostas.
Prevenção à recaídas
Os profissionais da psicologia também o ajudam a desenvolver habilidades e a formular estratégias que fortalecem a sua resistência diante das tentações causadas pelas apostas. Dessa forma, você consegue manter por conta própria uma vida mais equilibrada.
Leia mais: Qual a influência das redes sociais no vício em apostas?
Tipos de tratamentos para o vício em apostas
São várias as abordagens que podem ser utilizadas pelos psicólogos para tratar o vício em apostas. Elas vão desde terapias comportamentais, até uso de medicamentos e sessões de apoio em grupo.
Além disso, também existem práticas complementares muito indicadas para melhorar o seu bem-estar geral e diminuir os níveis de ansiedade, como exercícios físicos, busca por novos hobbies e meditação. No entanto, dois tratamentos costumam ser usados com maior frequência.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Essa talvez seja a abordagem mais utilizada pelos profissionais para tratar os jogadores patológicos. Isso porque, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) permite a você identificar e reordenar padrões de pensamentos e comportamentos que levam ao vício.
Você passa a ser capaz de modificar o comportamento compulsivo com estratégias de enfrentamento saudáveis. E você ainda gerencia o estresse e a ansiedade sem recorrer ao jogo, se prevenindo de eventuais recaídas.
Grupos de apoio
A outra abordagem utilizada com grande frequência são as salas de apoio em grupo. Nelas, você pode compartilhar e ouvir experiências de pessoas que passam pelas mesmas dificuldades, além de também sentir o apoio delas na sua recuperação e vice-versa.
Ações próprias
Além dos tratamentos convencionais, também existem outras formas de melhorar o controle dos impulsos por conta própria. Essas ações funcionam como um complemento ao tratamento e podem te ajudar a acelerar o processo de recuperação.
A estratégia envolve trabalhar o seu bem-estar, com atividades saudáveis que te distanciam das apostas e da compulsão. Entre as opções, estão a prática de exercícios físicos, yoga, meditação, descoberta de novos hobbies, definição de metas e objetivos, além do lazer com pessoas dispostas a te ajudar.
Mas lembre-se de que essas ações não substituem o tratamento convencional. Elas são apenas uma ferramenta complementar, que ajudam no processo de recuperação.
Resultados do tratamento especializado
Entender a importância do tratamento e dar continuidade ao processo de recuperação do vício em apostas com profissionais especializados te ajudará a alcançar a última etapa: a retomada de uma vida equilibrada e plena.
Com a conclusão do tratamento, você terá mais estabilidade emocional, vai melhorar sua saúde financeira e os vínculos com familiares, amigos e relacionamentos, além de garantir mais qualidade de vida. Até porque, você será capaz de tomar decisões mais conscientes e equilibradas e ter mais tempo, energia e dinheiro para investir no que realmente importa.
Tudo isso só será possível com dedicação ao tratamento e o suporte certo. Mas não esqueça de manter os cuidados mesmo depois do término da recuperação, seguindo os aprendizados adquiridos na terapia para evitar recaídas.
O IAA oferece assistência integral
Aqui no Instituto de Apoio ao Apostador, você conta com uma equipe multidisciplinar pronta para oferecer todo o suporte necessário para a sua recuperação. Os atendimentos oferecidos pela nossa equipe são os mais utilizados no tratamento do vício em apostas, como terapia individual, grupos de apoio e até aconselhamento financeiro.
E você pode aproveitar todos esses recursos online e de graça para reconstruir uma vida com equilíbrio e confiança. Está pronto para dar o primeiro passo e buscar ajuda profissional?
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