Quando falamos do vício em apostas, provavelmente as primeiras coisas que você pensa são os problemas financeiros, emocionais, profissionais e até de relacionamento. No entanto, além das consequências mentais, ao bolso e às relações, a ludopatia prejudica a saúde física?
Saiba que a resposta é sim. A ludopatia prejudica a saúde física do apostador, assim como a saúde mental. São várias os problemas ligados à sua vitalidade e que passam despercebidos pela maior parte das pessoas até que os danos se manifestem com mais intensidade.
Pensando nisso, vamos explorar neste artigo como o transtorno pode afetar o corpo humano, quais sintomas físicos podem surgir, e o que fazer para se proteger. Entender como a ludopatia prejudica a saúde física é essencial para reconhecer os sinais e buscar ajuda no momento certo.
O que é a ludopatia?
Ludopatia é o nome que damos ao transtorno do jogo compulsivo, ou simplesmente o vício em jogos de azar. A doença é responsável pela perda de controle sobre o ato de jogar, causando consequências negativas na sua vida, seja a social, a financeira, a emocional e também a física.
Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como transtorno mental, a ludopatia prejudica a saúde física e mental e ocorre a partir de reações que o jogo causa no cérebro. Ao ganhar uma aposta, ou então criar a expectativa pela vitória, o sistema de recompensa é ativado e libera dopamina.
Esse hormônio é conhecido por gerar uma sensação de prazer que se torna viciante. Dessa forma, seu corpo naturalmente começa a buscar cada vez mais estímulo e conseguir a mesma satisfação anterior.
Como a ludopatia prejudica a saúde física?
A melhor maneira de explicar como a ludopatia prejudica a saúde física é contextualizando os efeitos causados ao jogador. Você muito provavelmente já sabe que o vício em apostas gera problemas financeiros e à saúde mental, isolamento social, conflitos familiares, mudanças de humor e mais.
Mas qual seria a relação entre esses problemas com a sua saúde física? A resposta é muito simples: cada um deles resulta em um desgaste corporal. Estamos falando de estresse crônico, privação do sono, mudanças de humor, alterações no ritmo cardíaco, ansiedade, depressão e sedentarismo.
Até posturas inadequadas ao jogar demais em uma posição desfavorável podem ocasionar em dores musculares, problemas de coluna e sobrecarga das articulações. Todas essas consequências relacionadas ao vício em apostas afetam diretamente o corpo, mostrando como a ludopatia prejudica a saúde física.
Sintomas físicos da ludopatia
Como a ludopatia prejudica a saúde física, naturalmente existem sintomas e sinais que você precisa observar e ficar atento para se prevenir. Portanto, preste bem atenção em cada um deles e entenda também a sua relação com o jogo, pois os indícios podem ser considerados comuns.
E o primeiro deles são dores de cabeça e musculares frequentes. Além disso, o cansaço crônico e distúrbios do sono também podem ser efeitos adversos causados pela ludopatia. Ainda podemos citar problemas digestivos e doenças recorrentes por conta do sistema imunológico debilitado.
Apresentar um ou mais sinais mencionados, associados à sua relação com o jogo, indicam que a ludopatia prejudica a sua saúde física e serve como um alerta. Até porque, além dos problemas de vitalidade, o vício em apostas também afeta a sua saúde mental e financeira.
Formas de evitar que a ludopatia prejudique a saúde física
As estratégias para evitar os prejuízos físicos causados pela ludopatia funcionam com foco na prevenção da compulsão. O recomendado é adotar medidas que mantenham a prática do jogo somente como diversão ou então, se necessário, parar interromper o ciclo de apostas.
Afinal, quanto antes agir, menores serão as chances de que a ludopatia prejudique a saúde física do jogador. Veja as principais estratégias para adotar:
Estabeleça limites de tempo e dinheiro
Definir um valor máximo para ser apostado e não ultrapassá-lo evita grandes perdas financeiras e, principalmente, o endividamento. Além disso, também é necessário estipular um limite de tempo para jogar e fazer pausas recorrentes para aliviar a tensão.
Tenha hobbies e formas saudáveis de ocupar o tempo
Uma das informações mais importantes para você ter em mente é que as apostas não podem ser a sua única forma de lazer. Portanto, procure novos hobbies, como cozinhar, pintar, praticar esportes ou até mesmo passar mais tempo de qualidade com a família.
Pratique atividades físicas e melhore a higiene do sono
Exercícios físicos regulares e uma boa qualidade do sono são ótimos para garantir o seu bem-estar. Dessa forma, você melhora a sua recuperação e a qualidade de vida como um todo.
Saiba os riscos das apostas
Enriquecimento fácil, mudança de vida e renda extras são algumas das falsas promessas vendidas por quem não respeita o jogo responsável. Essa mentalidade é um dos maiores perigos relacionado às apostas, pois provoca perdas financeiras, endividamento e um quadro de ludopatia.
Adote medidas para não apostar mais
Uma outra alternativa a ser praticada é parar de apostar, caso as medidas anteriores não estejam funcionando bem. Se o jogo estiver prejudicando a sua saúde física, financeira e emocional, é muito importante não continuar apostando.
Nossas sugestões são bloquear o acesso aos sites de apostas com ferramentas disponíveis nas próprias plataformas, ou então aplicativos específicos neste tipo de medida.
Procure apoio especializado
Por último, uma das medidas de prevenção mais eficientes é buscar apoio especializado para lidar com os primeiros sinais da ludopatia. O acompanhamento feito por um profissional te ajuda a entender melhor sobre a ludopatia e também a tratar o problema.
E principalmente para quem está com a compulsão, o atendimento psicológico é fundamental para tratar o vício através de técnicas eficazes de autocontrole. Os profissionais também trabalham na prevenção de recaídas e formas de manter o equilíbrio e uma vida saudável.
Onde entra o IAA nisso tudo?
O Instituto de Apoio ao Apostador é uma organização especializada na prevenção e tratamento da ludopatia. Oferecemos atendimentos especializados individuais, grupos de apoio para jogadores e familiares, além de conteúdo educativo gratuito sobre a compulsão.
Garantimos o sigilo e a privacidade do suporte, com um ambiente seguro e focado apenas na sua recuperação. Contamos com profissionais especializados em ludopatia e disponíveis para ajudá-lo em cada etapa do processo, sempre promovendo o respeito e o cuidado.
Nosso trabalho reforça o quanto a ludopatia prejudica a saúde física e emocional, e como o suporte adequado pode ajudar na recuperação integral do apostador. Realize uma avaliação e conheça os serviços oferecidos pelo IAA.
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